一直打篮球变黑，坐在教室里也会变黑难道是我的脸变不

      经常打篮球就是会晒黑的，晒黑了之后一时半会儿很难变过来，一般需要三个月到半年左右，注意防晒才能够基本恢复正常。另外平时要注意多保湿，多抹润肤乳让皮肤始终滋润，晚上早休息别熬夜。多吃水果蔬菜，红肉鸡蛋牛奶等食物，补充蛋白质矿物质和维生素，有助于皮肤美白。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，是经常户外活动接触紫外线比较多才会变黑，前提是你本来不黑
      指导意见：
      指导意见：男生黑一点没什么不好，只要身体健康就好，平时可以多吃点含有维生素C多的食物，出去户外运动时可以擦上防晒霜，避免阳光直射
      

      病情分析：
      你好，打篮球是户外运动，有太阳的紫外线伤害所以皮肤会比较黑。
      指导意见：
      如果不想皮肤太黑，减少户外运动，注意防晒，不过男孩子黑点不算缺点，多运动合理营养有助于身体健康，祝你健康生活！
      
      以上是对“一直打篮球变黑，坐在教室里也会变黑难道是我的脸变不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！