崴脚。六天了，刚崴脚用凉水冲了

      患者你好，一般来说脚外伤早期就应当冰敷，24~48小时之后可以开始热敷，同时避免脚活动，卧床休息，睡觉时下肢抬高利于减轻肿胀。如果感觉到时间较长仍然没有好转，建议去骨科门诊拍一个关节磁共振明确一下损伤情况。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是扭伤引起的症状。可以热敷，外用云南白药气雾剂。
      指导意见：
      建议你可以口服云南白药胶囊，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及容易发的食物，多休息。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤。
      指导意见：
      建议你做热敷或烤电，外用云南白药喷剂，口服头孢克洛胶囊，活血止痛胶囊治疗。
      
      以上是对“崴脚。六天了，刚崴脚用凉水冲了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！