这个看一点阳光的,那么最好还是不要经常看这种刺激性的,那么可能对自己的身心不利的,平时要积极锻炼身体,阳光心态均衡,多样化的饮食,戒烟限酒不要紧张焦虑
病情分析:
这种情况近期要注意配合,保持良好的生活习惯,饮食习惯,避免受到外界的不良刺激
指导意见:
平时要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,通过转移注意力的方法来进行调节
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