就这几天小肚子胀，有性生活

      便秘的话，首先要通过饮食调理来改善。备孕期间避免应用药物。可以多进食富含膳食纤维的蔬菜水果，如苹果，香蕉，火龙果，白菜，油菜，菠菜，木耳，地瓜，胡萝卜等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述备孕期，便秘是饮食或没有运动导致的。
      指导意见：
      建议你备孕期清淡饮食，多吃水果，保持大便通畅，少熬夜，预防感冒，阴道炎，双方吃上叶酸。

      病情分析：
      你好，考虑和饮食有关系，吃的不消化的情况，或者内火偏重导致的。
      指导意见：
      你好，需要喝点蜂蜜水，可以吃点火龙果，香蕉等，还可以吃核桃，芝麻，南瓜之类的食物，少量多餐，避免产气和胀气食物的摄入的。
      
      以上是对“就这几天小肚子胀，有性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！