有问必答网心理健康科 → 医生,。在平时生活当中

医生,。在平时生活当中

女 | 28岁 2017-05-03 19:37:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,您好。在平时生活当中,我是一个大大咧咧,而且很难被感动的人,但是一旦和熟悉的人遇到争执,觉得对方不理解我的时候,我就控制不住自己的委屈,就会红鼻子红眼睛流泪,今年我都28了,觉得这样的反应很幼稚,我想问下医生,有没有什么方法可以让我不那么敏感的哭鼻子,主要是每次遇到这样的情况就根本控制不住我自己,我觉得很苦恼

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路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-05-03 20:53:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,平时大大咧咧,但是与熟人意见不统一时会觉得很委屈,难过控制不住,想要改变现状。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要过度在意别人的看法,人与人立场不同,看问题的角度也就不同,只要不是原则问题,不需要较真。不要总关注自己的情绪,平静下来,很快就会过去的。
      

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2017-05-03 21:32:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的一系列症状,属于一般的心里问题,易激动,控制不住自己的情绪而引起的。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,建议你去医院心里科去看看,也可以平时注意自己情绪的自我调节,同一件事情不同的想法导致不同的情绪和行为。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-05-03 22:23:03 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意配合心理医生的心理疏导来进行调理,避免过大的压力
      指导意见:
      空余时间要注意适当的参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,保持良好的心态和,心情。
      
      以上是对“医生,。在平时生活当中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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