健康咨询描述: 小腿胫骨痛,前段日子,跳绳,胫骨痛,医生建议休息一段时间不痛了再跳少量。这几天不痛,然后就开始跳绳。一天才跳300个,结果就又微微的痛。
考虑是局部的劳损导致的,建议吃点活血化瘀的药物,配合热敷,理疗,按摩进行对症治疗。急性期要注意休息,避免下肢的剧烈运动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
病情分析:
您目前出现的小腿部颈骨疼痛多是考虑运动过多造成损伤
指导意见:
对于你目前的这种症状首先建议最近一段时间不要长时间过多运动,暂时可以外用扶他林药膏,平时热敷
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