脸胖，肚子大，腿胖怎样减呢

女 | 18岁 2017-05-03 21:17:00 2人回复来自

健康咨询描述：脸胖，肚子大，腿胖怎样减呢，就这三个地方胖

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2020-07-18 04:33:38 我要投诉

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2017-05-03 22:46:03 我要投诉

      病情分析：
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
      指导意见：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的

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