怎么吃都不长肉，20了

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意保证每天8到10小时的睡眠时间，避免过大的压力
      指导意见：
      饮食上适当增加山药，羊肉等食物的摄入，注意增加，每天，吃饭的数量和次数。

      病情分析：
      你好，长不胖，可能还是和自己的遗传有点关系的，不知道你的父母母亲的体重怎么样，
      指导意见：
      然后自己的生活习惯和饮食习惯也是有影响的，自己多注意饮食方面营养丰富，不要熬夜。希望你幸福。

      病情分析：
      你好，你是感觉怎么吃都不会长肉，对比同龄20的孩子来说。
      指导意见：
      指导意见，首先要均匀饮食，单纯的吃一样东西营养不均匀是很难以变得强壮，其次需要规律的作息，最后是科学的锻炼，这样才会变得更强壮。
      以上是对“怎么吃都不长肉，20了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！