性格孤僻，总是处于紧张的状态

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况主要是靠自己的心理去改变。
      指导意见：
      主要是多在公共场合锻炼自己，随着锻炼的增多，应该是有好转的。希望能给你帮助
      

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，这种情况属于个人性格的问题，应该积极的进行调节。
      指导意见：
      建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多参加一些集体活动，主动和同学，同事交流。
      

      病情分析：
      您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗
      指导意见：
      平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
      
      以上是对“性格孤僻，总是处于紧张的状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！