最近一直吃的比较清淡

      这个是跟你突然吃油腻的东西肠胃受不了有关系的。这几天注意休息，多喝水，不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！不要吃油腻的东西。可以服用中成药蒲元和胃胶囊治疗。
      

      有可能是慢性胃炎。平时饮食比较清淡，突然改善一下，又油又辣，胃肯定受不了这样的刺激，肯定会不舒服，平时多吃些好消化又养胃的食物，不要吃那些油腻又辛辣的食物，这样胃才会一点点好起来。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，你这个有可能是有胃肠道蠕动减慢，肠炎有关。
      指导意见：
      平时需要注意饮食，吃一些容易化的食物，可以用胃苏颗粒。奥美拉唑，肠炎宁治疗试试看。
      
      以上是对“最近一直吃的比较清淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饮食一直比较清淡，吃了油腻的辛辣菜开始胃痛，这几天早上胃痛会醒可能是胃溃疡或者浅表性胃炎引起的症状。
      指导意见：
      建议你不要盲目用药，最好去医院做胃镜及相关检查，对症治疗，平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食。祝你健康生活！
      

      病情分析：
      你好，从你的症状分析，是慢性胃炎与食用辛辣刺激的食物有关系。
      指导意见：
      你好，建议平时多食用水果和青菜，清淡饮食，忌食辛辣油腻的食物。.祝你早日康复！