心安定不下来，情绪特别不稳定

      病情分析：
      你的情况属于压力，家庭环境，情绪等引起抑郁症一系列的症状
      指导意见：
      建议日常保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特等药物
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，心情无法平静，情绪不稳，遇事悲观失望，自卑，看不到自己的优点。
      指导意见：
      建议您放松下来，遇事要冷静，无论是想要表达自己的意见，还是要说服他人接受自己的想法，都需要多接触多交流，有效的沟通可以减少摩擦。要有一颗宽容的心，要保持心情舒畅，多看看自己的优点，多看看自己的成绩。
      

      病情分析：
      那好，你现在的这种现象，不考虑也是有轻度的抑郁的。需要调理的。
      指导意见：
      您要注意增加运动，多参加一些社交的场合，可以服用枣仁安神丸治疗一段时间。
      
      以上是对“心安定不下来，情绪特别不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！