健康咨询描述: 情绪不稳定,特别敏感,别人稍微有点风吹草动就开始疑神疑鬼,就算了特别要好的朋友也是。
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,我觉得还是你目前的学习生活状态有一些压力造成的,比如说在学习成绩上,在人际关系上,在家庭关系上,在情感关系上等等。建议平时要多读书和交流,提高个人的修养,宽阔自己的胸怀,要养成锻炼身体的习惯,要有自己的理想和目标,要发展自己的业余爱好,如果觉得还是不可以的话,就找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导,相信对你会有很好的帮助。
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