我身体湿气重大概10年了

      一般出现小疙瘩，有可能的过敏，湿疹，皮肤炎症等疾病。可以先使用紫草软膏或百宝霜治疗，看是否可以好转恢复。也可以到医院皮肤科检查一下，在医生指导下进行药物。注意皮肤卫生，避免接触其他异常物质，防止出现异常影响。注意避免挤压摩擦，防止皮肤破损。
      

      病情分析：
      你好，体内湿气重的话，多与脾胃功能紊乱有关系，有必要进行调理。
      指导意见：
      建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以用点中药配合针灸治疗。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，可注意每天运动的，还有可注意补充气血的食物的
      指导意见：
      这样子的话可注意每天运动的，还有可注意补充气血的食物，尤其是优质蛋白质的食物的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“我身体湿气重大概10年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！