我月经量比较少，今天第一天

      你好，月经量比较少，引起的原因有很多的妇科疾病，内分泌方面的问题，以及器质性病变，需要去医院就诊，检查明确诊断原因，对症进行治疗调理，通过慢跑刺激出血量增多，这是不可取的方法，建议去医院做一个B超检查和性激素六项检查，明确诊断原因，对症服用药物调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的你的描述目前月经量少考虑月经不调，或者贫血，最好及时检查一下确诊
      指导意见：
      建议多喝红糖水，多注意保暖，过一段时间做个B超检查一下子宫，可以适量加强身体锻炼
      

      病情分析：
      月经量少建议口服药物调理，慢跑会劳累活血引起来的月经量增多，会影响到身体健康。
      指导意见：
      建议口服中成药或者雌孕激素续贯调理月经，一般持续调理三个月就会好的，不主张慢跑刺激，增加月经量。
      
      以上是对“我月经量比较少，今天第一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！