病情分析:
根据病情分析:目前的情况就是肌肉劳损导致的问题,长期不运动,突然的剧烈运动,就可导致。
指导意见:
指导:目前没有什么很好的药物应用,其实,只要注意休息一下,避免再次锻炼,或者循序渐进的锻炼,就可避免发生。
病情分析:
这种情况有可能是肌肉劳损。突然出现大运动量导致的。
指导意见:
已经出现了这种情况。要注意休息,避免劳累,可以多一下局部热敷等,促进血液循环,有利于病情恢复。
病情分析:
根据您的主诉判断您的情况可能是由于在运动前没有做好准备而导致的
指导意见:
建议您每天保持良好的睡眠状态,多休息,避免做激烈运动,多按摩一些腹部。
以上是对“仰卧起坐后腹肌疼痛,应该怎么做才能缓解疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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