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做仰卧起坐身体疼

男 | 17岁 2017-04-13 02:03:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上做了几十个仰卧起坐,第二天从肚子疼到后背是什么原因啊?

医生回复区

相华
相华 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症医学科2,重症医学 常见危重急症的诊断及治疗 帮助网友:18775称赞:2
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2017-04-13 05:44:55 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况来看,做仰卧起坐后肚子疼后背疼考虑是用力过度引起的。
      指导意见:
      这种情况建议休息几天就会好转,以后不要一次做的太多逐渐加大运动量可以做做热敷按摩等。祝你健康快乐!
      

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2017-04-13 06:23:39 我要投诉

      病情分析:
      如果平时锻炼相对比较少,或者比较少做这种运动的话,确实会出现这种情况
      指导意见:
      这其实就是类似运动量过大的一种表现,医学上叫乳酸堆积的原因。跟跑步之类运动量过大会腿部肌肉酸痛是一个性质
      

dailingling521
dailingling521 主管护师 擅长: 小儿肺炎,喘息性支气管炎,哮喘,营养缺乏,小儿腹泻 帮助网友:8067称赞:11
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2017-04-13 05:45:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
      指导意见:
      不要担心,你应该是肌肉拉伤了,看来你平时锻炼的机会很少,刚开始几天肯定会肌肉疼,坚持下去就会消失了这种情况
      
      以上是对“做仰卧起坐身体疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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