肠胃不好，吃了东西不吸收

      饭前可以使用吗丁啉或者是健胃消食片。清淡饮食，避免辛辣食物和油腻食物。好好刷牙漱口，掌握正确刷牙方式，咀嚼口香糖。保持面部清洁卫生，最好看一看口腔科，消化内科还有皮肤科。
      

      病情分析：
      你好像是你这种情况，这可能与你自身的饮食是有直接关系的，你这个一定要注意饮食的清淡的
      指导意见：
      ，你就一定要少吃一些辛辣，不好消化的食物，另外你这个可以口服一些，像是龙胆泻肝丸之类的调理一下
      

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      指导意见：
      或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康
      
      以上是对“肠胃不好，吃了东西不吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！