今天跑了八百米测试然后膝盖疼了一下午

      你好，根据你的描述，考虑运动引起的肌肉或韧带拉伤可能性大，建议先热敷按摩，彻底放松肌肉，同时避免过度活动，如果三天后扔不见好转可以去医院查一下半月板。
      

      病情分析：
      很高兴认识你根据你所说的情况，跑步后引起膝盖疼痛，小腿部疼痛，那是用力后引起局部缺血缺氧引起的哦
      指导意见：
      建议你多休息，热敷局部，多吃菜瘦肉加强营养，促进局部恢复，和缺钙没大碍的哦，多吃菜瘦肉加强营养
      

      病情分析：
      你好，这有可能是太过激烈的运动，导致关节韧带的损伤，一般不是缺钙引起。
      指导意见：
      建议你，要注意休息，不要过度劳累，现在可以做一下热敷和按摩，放松小腿，关节局部的肌肉，看症状是否有缓解，祝您健康
      
      以上是对“今天跑了八百米测试然后膝盖疼了一下午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个也可能有缺钙的情况，不过与你平常缺乏锻炼有关系。
      指导意见：
      建议，对于这种情况还是需要注意，多休息，过两三天就会好的，不要过于担心。