跑完八百米呕吐可能是跑步强度过大、低血糖、高血压等原因造成,可在医生建议下通过药物治疗缓解呕吐症状。
1.跑步强度过大:如果在平时没有长时间跑步,可能突然跑八百米,会让身体缺氧,造成脑血氧不足,引起颅压增高,进而有呕吐、恶心等症状。一般在休息后该症状会得到缓解。
2.低血糖:如果在跑步前没有进食,在跑完八百米后会消耗身体过多的糖分,这时就会引起低血糖,从而有恶心、呕吐、心慌等症状。要及时进行休息,还要吃些巧克力、糖果等来补充身体所需糖分。
3.高血压:如果自身患有高血压,在跑完八百米后会使交感神经兴奋性增加,让血压升高,从而有恶心、呕吐、头晕等现象。建议患者适当进行休息,休息后一般不适症状会得到缓解,必要时遵医嘱通过药物治疗缓解症状,如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。
除了以上常见的原因,脑供血不足、心律失常等也可能会引起呕吐。建议在跑完步后及时补充水分,适当进行休息。