左面咬肌过大用后面咀嚼多长时间可以恢复对称

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况。多久可以恢复，要根据个人情况而定。这个要跟牙齿的形状和状态，有直接的关系。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果。少吃肉，因为肉都是有韧性的，必要时你可到医院的口腔科，做个详细的检查。

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑咀嚼食物切忌长期单侧咀嚼。因为两边的脸同时吸收一样的营养，一边的肌肉每次进食在锻炼而另一边的却没有。
      指导意见：
      建议：要想让两个脸一样最主要的就是恢复双侧咀嚼，让另一边的肌肉也的到锻炼。