减少咀嚼可以瘦咬肌吗

      你好，咀嚼能促进唾液的分泌，有消炎杀菌的功效，能预防感冒，预防龋齿，而且咀嚼会抑制食欲达到减肥的功效，会让皮肤变得有弹性和光泽，所以不要减少咀嚼。
      

      病情分析：
      一个月不咀嚼瘦咬肌所依据的原理是通过减少饮食中咀嚼食物的次数，减缓咀嚼肌运动的频率，这样减少活动度咬肌慢慢会变小
      指导意见：
      不咀嚼只是能够防止它继续扩大，而改变不了咬肌已经肥大的问题哦，再说我们平时要吃饭，要吃东西，这些行为咬肌都会运动的，而且只是一个月不咀嚼东西而已。
      

      病情分析：
      你好，经常用力去咀嚼比较硬的物质，比如嚼槟榔，确实可以使得咬肌变得发达，看上去咬肌部位粗大隆起，双侧下颌角上方肥大，显得脸型不好看，影响美观。不过对于一个正常人，正常吃东西的话，却没有这种变化，更不需要去减少咀嚼，盲目不敢咀嚼的人未必会瘦脸。
      指导意见：
      人的咬肌发达程度除了与平时咀嚼习惯有关系以外，更多的是与个人的个体差异有关，咬肌发达和脸型方正的人未必咀嚼能力就很强大，相反看上去脸部很瘦的人咀嚼能力也一样可以很强，因此，人为减少咀嚼，不一定可以使咬肌变瘦，这一点不建议盲目尝试。
      
      以上是对“减少咀嚼可以瘦咬肌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！