最近无缘无故的心慌，还有月经来了脸色卡白

      你好，根据你的描述，考虑是经期内体质虚弱，引起的心慌，脸色苍白，全身乏力，食欲不振，服用辛辣食物，有腹泻的症状，建议注意休息，避免劳累，多喝温开水，注意腹部保暖，按顺时针按摩腹部，加强营养多食，优质蛋白质食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，最好去正规院做血常规检查，看有贫血的情况。
      

      病情分析：
      你好可能是气血虚导致症状，需要去医院检查一下治疗的
      指导意见：
      建议注意避免劳累，需要加强营养，多吃鱼虾牛奶蛋类等食物，最好去医院中医辨证一下服用药物补气血治疗的
      

      病情分析：
      那你查个血常规看看有没有贫血吧，如果贫血吃点补血药
      指导意见：
      吃辣椒拉肚子应该和这个没有关系，只是说明对辣椒过敏，所以吃了会拉肚子而已。
      
      以上是对“最近无缘无故的心慌，还有月经来了脸色卡白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！