健康咨询描述: 前天晚上去健身房健身了、第二天开始大腿疼痛、两天晚上都没睡好、蹲厕所都蹲不下去、请问这是什么情况?谢谢
您好!根据本次您的咨询,之前到健身房健身锻炼啦,第二天出现大腿疼痛,晚上睡觉不舒服,下蹲也不能,可能是运动过度啦,拉伤肌肉所致,建议您注意休息,泡泡热水澡,适当活动活动,再观察观察,必要时就医检查。
病情分析:
首先,健身房健身第二天大腿疼痛,考虑是由于劳累引起的。
指导意见:
首先应该积极的注意些休息,可以用理疗按摩的方法来积极的治疗一下。保证足够的睡眠
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你这种情况很可能是由于突然运动量加大所造成的。
指导意见:
一定要掌握运动的力度,循序渐进地坚持每天进行锻炼,并做好锻炼前的准备工作,每天晚上温水泡脚对你身体的健康会有很大的帮助,如症状始终不见好转,应积极去医院进行系统检查,好吗?愿你健康!
以上是对“前天晚上去健身房健身了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的这种大腿疼痛的情况应该是去健身房,健身的时候拉伤了肌肉引起的。
指导意见:
刚开始运动要缓慢的,进行循序渐进,不要太过加重运动量,会引起肌肉拉伤。
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