医生我前天去健身房上了健身课

      病情分析：
      你好根据你的描述这是由于你剧烈运动等原因引起的不适症状
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯不要做太剧烈的运动加营养保证每天有充值睡眠时间规律生活就行拉
      

      病情分析：
      你好，根据描述，现在情况主要是考虑有运动损伤引起的，也是关节炎的一种表现
      指导意见：
      建议，现在先注意休息，少用力，避免加重关节负担就可以，可以口服双氯芬酸钠缓释片治疗。局部可以涂扶他林软膏，涂了以后，按揉一会
      

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况。初步分析亲这是过度训练引起的韧带拉伤。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲在坚持运动几天。适应了。慢慢就恢复正常亲。祝您生活愉快。
      
      以上是对“医生我前天去健身房上了健身课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况的话，一般都是有情况，都是由于运动的损伤，也就是说运动过度导致的，慢慢会好转的，不用过于担心
      指导意见：
      你这种情况的话，平时一定要注意多运动，多活动，运动的时候要注意训练的强度，尽量避免疲劳过度。