就是今年才开始知道自己血糖高8

      病情分析：
      你好，没有症状不代表对健康没有影响。血糖高其实是一直在对身体很多器官、系统都在持续影响的。等到出现症状再治疗就比较麻烦了。有些甚至是不可逆的改变
      指导意见：
      所以一定不要说没症状就不治疗。得好好用好药物治疗。加上平时注意饮食严格按照糖尿病饮食做好。控制好量、饮食结构。注意适当运动尤其有肥胖要减肥。注意学习糖尿病知识。做好血糖监测。

      病情分析：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况可先采用控制饮食量、增加活动量以调理血糖。
      指导意见：
      建议观察采用上述方法的效果，并注意不进食含糖份高的食物，如一年后血糖仍较高，要采用降糖药物进行处理的。

      病情分析：
      你好，控制高血糖可以通过控制饮食合理，配合食疗吃昌弘辣木籽调节血糖，同时适当运动锻炼，可以降低稳定血糖。
      指导意见：
      平时饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物。可配合食用昌弘辣木籽调节血糖，食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖；日常饮食尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
      以上是对“就是今年才开始知道自己血糖高8”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！