左腰上面靠近骨头里面疼在前面比较疼用力或者咳嗽下按

      这种情况考虑可能是运动不当造成的，腰部肌肉的扭伤，或者是患有腰间盘突出症，劳损的情况下引发症状发作出现疼痛，建议可以通过外贴活血化瘀的膏药，局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗。
      

      如果出现左右上面靠近骨头里有疼痛感，需要去医院做一个相关的辅助检查确诊病情症状，然后采取有效的治疗，平时要注意多休息，不要过度的劳累，过度劳累就会容易加重病情症状。
      

      对于你的症状考虑你这可能是由于在运动的过程当中造成了肌肉损伤引起的疼痛，可以使用一些活血化瘀的药物调理治疗，暂时不要过于剧烈运动可以使用毛巾热敷也要注意多休息。
      
      以上是对“左腰上面靠近骨头里面疼在前面比较疼用力或者咳嗽下按”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腰部疼痛，咳嗽时加重，需考虑有无腰椎间盘突出可能。
      指导意见：
      建议近期腰部休息保暖，避免久坐久站、弯腰负重、剧烈运动等，如症状持续，需完善腰椎间盘影像学检查，明确有无腰椎间盘突出。
      

      病情分析：
      你好！看你说的情况，多考虑就是你做仰卧起坐时，不经意间拉伤了局部肌肉引起疼痛。问题不大，不要担心！
      指导意见：
      建议你再注意观察几天，不要再做仰卧起坐之类的运动，休息一下，如果有所缓解，就是这个原因。记住刚吃完饭应该注意一个小时后再做运动。