健康咨询描述: 你好,从2016年10月到现在,我之前心慌,心跳比较快,晚上失眠,心神不宁,,吃不进去东西,反胃恶心,月经周期40天,三天经期就结束了,经前经期烦躁不安,吃过西药,很不理想,经过一个月的艾灸治疗,失眠和月经周期有好转,上个月公司组织户外运动,回来后开始胸闷的厉害,胃口很差,吃了不消化,一去做艾灸就疲惫的不行
病情分析:
你好,根据你讲述的情况来看,你目前的症状主要还是考虑是个焦虑障碍
指导意见:
建议你放松心情,保持良好的心态,进行自我情绪调节,适当使用一些抗焦虑的药物对症处理,同时加以心里疏导,效果会更明显
病情分析:
建议你也可以找个中医,摸摸脉,开点儿中药调理调理,中药的疗效是不错的,副作用也小。
指导意见:
平时不要吃凉的辛辣的食物,多喝小米粥,多喝热水,调整好作息时间,不要经常性的熬夜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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