您好,导致磨牙的原因有很多,比如寄生虫或者是牙齿排列不整齐或者是上火等,建议你可以先去医院口腔科看一下,先排除口腔问题,平时注意休息,多喝水,多吃些降火的食物,比如莲子汤,海带汤等,注意饮食卫生,饭前便后要洗手,尽量少吃凉拌的食物,同时饮食也要均衡规律,避免导致营养失衡。
病情分析:
根据你的描述引起磨牙的病因很多,如缺钙、蛔虫病、牙列不齐或咬合异常、精神紧张等都是可能引起的。
指导意见:
建议消除紧张,此类情况建议去医院检查先确诊一下病因,方可针对治疗。另外可以考虑夜间睡眠佩戴牙套保护牙齿避免过度磨损。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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