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有问必答网 → 内科 → 呼吸内科 → 跑步后，呼吸急促，喘不上气

跑步后，呼吸急促，喘不上气

女 | 15岁 2017-05-05 21:56:44 1人回复来自

健康咨询描述：跑步后，呼吸急促，喘不上气，腿部又沉有累

想得到的帮助：怎样跑步不累

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李红军山东省立医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，支气管炎，大叶性肺炎，支气管扩张，肺

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2023-01-03 08:45:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况常见于体质虚弱，剧烈活动、避免过度劳累等情况所致。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动，慢跑，以不感觉到劳累为宜，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。口服葡萄糖酸钙口服液治疗。

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