健康咨询描述: 备孕期间需要准备什么?怎么准备才可以怀一个健康的宝宝?请医生回答
想得到的帮助: 求帮助
病情分析:
你好,备孕期间应该在饮食上和生活习惯上都需要调整,这样才可以生一个健康的宝宝。
指导意见:
建议平时多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿对于备孕期间和怀孕期间的所需营养效果不错。
病情分析:
你好,根据你的描述,在备孕期间,夫妻双方生活规律,早睡早起,避免接触电脑化工放射线有害物质,更不要乱服精神类的药物。
指导意见:
像安眠药或者是治疗抑郁的药物都不要接触,女性,还要服用叶酸片,一直服用到怀孕后的第四个月,男性不要穿紧身的内衣裤,以免影响精子质量,更不要经常性的坐着玩电脑。
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