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食欲比较可以,就是想长胖一些吧

男 | 44岁 2017-05-06 06:58:45 4人回复 来自大庆市

健康咨询描述: 食欲比较可以,就是想长胖一些吧。小时候到这个年龄一直都是较瘦,现在想长胖一点。也没别的病因

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孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-07-11 22:23:32 我要投诉

      食欲可以,身体没有其他的病症,就是想增胖一些,要注意日常的饮食就可以了,保证营养合理,荤素搭配,要合理健康就很重要了,适当的运动增强体质

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-05-06 09:24:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体的胖瘦是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,无论胖瘦,健康就好

孙娟娟
孙娟娟 新疆监狱管理局病犯监狱医院   护师 擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,多胎妊娠,稽留流产,外阴炎 帮助网友:2319称赞:1
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2017-05-06 09:28:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般情况,体重与遗传因素有关,也与环境饮食有关,
      指导意见:
      建议你科学增肥,饮食多样,睡眠充足,适当运动可以增加食欲,肌肉也会健美,同时保持心情愉快!
      以上是对“食欲比较可以,就是想长胖一些吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任嫦娥
任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 擅长: 药学临床药学,合理用药指导,消化性溃疡 糖尿病 帮助网友:1341
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2020-07-11 17:26:20 我要投诉

      您好,消瘦者脾胃功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行。三餐应定时,让肠胃养成正常运作习惯,而且餐前一个小时避免零食,以免影响食欲、影响正餐的摄取量,就算是增肥,也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。

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