我平时月经30-35天来

      病情分析：
      你好！根据你的描述，精神紧张，压力大，熬夜，工作环境，生活环境的改变等，都可以影响月经，导致月经延迟。
      指导意见：
      如月经延迟超过七天，建议到医院就诊，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，平时月经周期规律，目前月经推迟未来潮，已经测试排除了怀孕，应该是偶然的月经不调，或者内分泌失调、卵巢囊肿等引起的
      指导意见：
      建议您还是到医院先检查B超了解子宫内膜与附件区情况，然后检查性激素系列了解内分泌，根据结果进一步确诊，然后对症治疗