健康咨询描述: 这几个月,本来很瘦只有70多斤的我,一下变成了9O多斤,我的腿,肚子,胳膊全胖了。
通过你的描述,如果突然出现体重增加这种情况与平时的饮食结构有一定关系,可以清淡饮食,避免肥甘厚腻,也可以适当多参加体育锻炼,能够燃烧多余脂肪,要保证充足睡眠,不能经常熬夜,保持健康的生活节奏。
病情分析:
因为最近一段时间可能休息得很好,而且营养非常充足,所以就容易长胖。
指导意见:
你不想长胖就要控制饮食,在饮食上多注意不能吃高热量的食物,尽量限制脂肪蛋白质的摄入。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线