跑步后膝盖下方疼痛，去医院看了医生

      首先这种情况的话，可能就是因为跑步导致的膝关节韧带的拉伤的情况，目前的话建议多休息，可以吃一些活血化瘀的药物，没有特殊的好办法，能快速的恢复，主要是休息为主。如果症状没有缓解，建议到医院行膝关节磁共振的检查习惯膝关节韧带的损伤。
      

      病情分析：
      患者男性，38岁，活动后膝关节疼痛，疼痛以胫骨端为主，行保守治疗（具体不详）。
      指导意见：
      建议：1.休息，不要剧烈活动，2.局部热敷，3.外贴膏药，如奇正消痛贴，4.口服那如三味丸。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你膝盖疼痛是在跑步后出现的，这种情况不建议再剧烈运动，因为跑步很容易引起关节的磨损而引起疼痛，最好先贴贴膏药，等症状全部消失后再锻炼！
      指导意见：
      建议暂时停止锻炼，每晚用热敷，贴贴膏药，避免长期久站受凉，避免关节用力！
      
      以上是对“跑步后膝盖下方疼痛，去医院看了医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者男性38岁，这种情况最常见的是局部的韧带损伤。这个需要三个星期。
      指导意见：
      如果觉得卖的话那你可以，到当地中医院的骨科去做一个小针刀，相对来说效果要快一些