我打篮球脚歪了，现在肿了

      病情分析：
      您好，根据描述，个人认为您是筋脉淤阻导致的痛疼，有必要选用活血化瘀、消炎止痛的药物缓解。
      指导意见：
      根据上述分析，个人建议可选用具有活血化瘀、消炎止痛的药物如云南白气雾剂或红花油缓解痛疼和红肿，同时注意多休息，缓解痛疼的发作。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你的情况是急性扭伤，应该排除骨折和韧带损伤。
      指导意见：
      建议你到正规医院的骨科门诊进一步咨询检查，必要时拍X线，甚至核磁，确诊后对症治疗。24小时之内，冷敷，制动，可以外用云南白药保险液，按说明使用，避免冻伤。24小时之后，热敷，药物泡脚，口服或者外用舒筋活血药物都可以。