从描述来看,考虑腰肌劳损或者韧带炎等情况的,建议可以避免受凉劳累弯腰,热敷,用暖水袋或者热毛巾都可以的,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,口服布洛芬缓释胶囊,可以配合按摩理疗恢复看看
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是腰部疼痛,怀疑是腰椎间盘突出的可能。
指导意见:
建议你可以通过做一次腰椎的核磁共振检查确诊的,然后再有针对性的牵引,按摩,理疗等保守治疗。要睡硬板床。
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