健康咨询描述: 遇到难事,心跳就很厉害,经常失眠,脑海里总是出现可怕的事,睡觉时一闭眼睛就想起可怕的事,心跳就越厉害
感觉你的身体遇到难事以后,经常出现心跳加快,经常还有失眠的情况,应该是过度思虑紧张,神经过度紧张有关系的身体反应表现,可以考虑通过舒缓镇静,放松心态的方法进行综合治疗,促进身体康复。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,考虑您目前的心理处在亚健康状态。
指导意见:
建议您去心理科就诊,在医生指导下做相关量表表测试,明确病因,积极治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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