健康咨询描述: 我经常吃鸡蛋,担心鸡蛋里有激素,皮质类类固醇激素,请问经常吃鸡蛋是否对身体有害处,谢谢
想得到的帮助: 经常吃洋鸡蛋有激素吗
鸡蛋这个是高蛋白之类的食物,这个是不会含有什么激素类的药物的,平时可以均衡多样化的饮食,要戒烟限酒,要适当的锻炼身体,可以高蛋白之类,高维生素类饮食的可以喝奶,酸奶以及牛肉。羊肉鱼肉都可以吃的
病情分析:
你好,一般情况下,鸡蛋里所含的激素,每天每人吃1-2只鸡蛋,是不会有太大影响,可以放心。
指导意见:
注意保暖,防止受凉。多运动,注意休息,放松心情,避免熬夜和过度劳累。清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,忌食辛辣和刺激性食物。
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