左手碗痛，沒有扭伤。和受伤

      您的情况需要进一步检查，目前症状主要是考虑腕管综合征情况，主要是考虑受凉，劳损等引起不适，建议您正规医院骨科，疼痛科就诊检查，磁共振检查，理疗，针刀，冲击波治疗，注意保暖休息，带护腕
      

      这个症状很有可能是拇指的腱鞘炎引起的，对于腱鞘炎首先要进行手腕制动，平时多进行热敷，可以用点活血止痛药，比如塞来昔布。如果长时间没有好转的，可以行封闭治疗，封闭治疗对腱鞘炎有比较好的效果。
      

      这种情况多于腕关节无菌性炎症，腕关节综合症引起的疼痛有关，要注意局部保暖，局部制动，不要进行剧烈活动，避免手部用力经过一段时间的综合调理，会逐渐得到缓解。
      
      以上是对“左手碗痛，沒有扭伤。和受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的症状主要属于肌肉劳损导致引起酸痛表现.治疗应该舒筋活血通络止痛.可以针灸.推拿.红外线理疗.平时要注意不能劳累过度.
      指导意见：
      一般的情况往往是可以采用中药.理疗.消炎止痛药物.针灸.按摩等治疗的.不要劳累着凉的.