我有腰椎间突出症，已三年了

      你的这个情况一般需要做个腰椎核磁共振检查看看突出程度，如果没有下肢麻木，保守治疗就可以，主要就是做做腰部热敷，按摩推拿理疗，外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏贴贴腰部，吃点双氯酚酸钠和甲钴胺治疗，加强腰背肌锻炼，做做五点支撑和小飞燕，
      

      椎间盘膨出压迫神经的症状，一般是药物治疗和物理治疗相结合，首先要绝对卧床休息，疼痛明显的可以吃点止痛药和营养神经药物，同时可以进行推拿，牵引，理疗等物理治疗。现在你症状控制的差不多的话，平时尽量不要弯腰，避免长时间的久坐或者久站，可以加强腰背部的肌肉锻炼，比如做做燕子飞。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
      指导意见：
      如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，不要做腰部承重较大的活动和劳动
      
      以上是对“我有腰椎间突出症，已三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者检查存在腰椎间盘突出症疾病，该疾病可以出现腰腿疼痛，严重可以合并存在麻木的症状。
      指导意见：
      患者的话则是需要做个腰椎磁共振检查确诊疾病的严重程度，轻度可以采取药物及睡硬板床治疗，其次出现下肢麻木及功能障碍则是需要采取手术治疗。
      

      病情分析：
      一般情况腰椎间盘突出可以引起腰腿痛情况，一般可以保守物理治疗结合药物治疗，适当康复锻炼
      指导意见：
      建议注意休息，睡硬板床，避免腰部弯腰负重劳累剧烈运动劳累，局部按摩牵引理疗，应用腰痹通胶囊，外用仙草活骨贴膏，疼痛恢复后适当飞燕操锻炼。