发现腰椎间盘突出三年

      这种情况确实明确，存在腰椎间盘突出的情况，首先注意休息，严格平卧硬板床4到6周，必要的时候疼痛明显可以进行局部牵引治疗，可以营养神经药物治疗，如果反复治疗效果不好，可以选择进行手术治疗
      

      30多岁就出现腰椎间盘突出，很可能与自己工作性质有关系，经常弯腰，腰部活动度比较大。如果是像你所说的贴膏药，口服药物，针灸都没有效果，那么说保守治疗就没有作用，就可以考虑到医院进行手术治疗。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状，你现在诊断是明确的。已经保守治疗很长时间，没有明显效果反复发作，这种情况下有明确的手术指征。建议你最好到医院骨科或者是脊柱科就诊，让医生再做进一步的检查，必要时可以考虑手术治疗，这样才能获得更好的治疗效果。
      
      以上是对“发现腰椎间盘突出三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！