我最几个月经常头疼，记忆力特差

      平时一定要注意休息，不能熬夜，劳累的一定要放松心情，不要给自己太大的心理压力，学会释放自己的心理压力的。平常也要注意，多锻炼自己，大脑越用是越灵活的。
      

      病情分析：
      引起头晕头痛的原因很多，包括高血压，颈椎退行性病变，神经衰弱等
      指导意见：
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼，多活动颈部，不要经常玩手机使用电脑，必要时需要测量血压，对症治疗
      

      病情分析：
      头疼多数是神经衰弱，血管神经性头疼。经常头疼势必影响精力，影响记忆力。
      指导意见：
      建议口服“安神补脑液”。饮食规律，荤素均衡，以优质蛋白和纤维膳食。多户外活动，有氧运动有利于血液循环，提高身体活力。按时休息不熬夜，避免久坐，长时间对着电脑，手机。
      
      以上是对“我最几个月经常头疼，记忆力特差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！