健康咨询描述: 我的白头发越来越多 这要怎么治疗 才能把白头发去掉
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了 要怎样才能去掉白头发
中医讲,肾其华在发,肾虚则毛发不荣。因此,治疗少白头,多从肾论治。建议服用的中成药为七宝美髯丹。平时注意饮食清淡,忌生冷油腻。平时可以多食用黑豆,黑芝麻,桑葚等补肾之品。
病情分析:
后天发生的白发多数是生活,以及工作学习压力大,还有可能是营养不良、体质虚弱产生的。压力大的时候,人的情绪会紧张,白发也随着增多。
指导意见:
食物多样化,保证营养均衡,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收;多吃富含铁的的食物,促进造血;多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收;多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。[饮食禁忌]茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收,尽量少喝茶和咖啡。
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