健康咨询描述: 医生好!我空腹血糖正常餐后2小时有时正常有时8到9点几之间,吃饭多点或吃甜的会上11到13,运动后查又正常,糖化血蛋白6.1,这情况要用药吗?是不是糖尿病?
你好,暂时不用吃药,减肥吧。饮食要以低糖的为主,可以吃些粗粮、燕麦、西蓝花、青菜、南瓜、芹菜、苹果、柚子等。切记不可吃高糖分的食物,比如冰淇淋、奶油蛋糕、西瓜、哈密瓜、菠萝蜜、糖果等。此外油炸物、肥肉、动物内脏等高脂肪、高热量的食物也不能吃。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,现在还不能诊断为糖尿病,建议你先饮食控制下血糖。
指导意见:
建议你平时饮食绝对不能吃甜的,少吃面食,多吃蔬菜,少喝面汤,注意经常锻炼身体。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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