考虑到这种情况一般都是在做梦,不要过于担心。平时应该养成良好的饮食以及作息习惯,保持愉悦的心情,避免过度的劳累,不要过度的紧张焦虑,可以进行适当的运动锻炼。
病情分析:
你好,一般就是身体比较累,比较虚弱,会出现这样的情况的。
指导意见:
平时注意规律作息时间,不可以熬夜,合理饮食加强营养,加强锻炼,辛辣刺激生冷食物不可以吃,积极提高自己的抵抗力,有利于症状缓解。
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