健康咨询描述: 因为过度手淫导致阴茎软化,初中二开始就手淫了 越大性欲越强 试过一个星期每天都有手淫 还试过一天两三次 上年发现龟头软化 不重视 还过度手淫 最近发现根部没之前硬了
想得到的帮助: 请问戒掉手淫 多锻炼 注意饮食 不熬夜 真的会自愈吗
这种情况尽早戒掉手淫的习惯,保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量饮酒。多做深蹲及提肛运动,增加盆腔肌肉的力量,经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等,一般就可以恢复。
病情分析:
你好,根据您所描述的这个情况,建议你需要戒除手淫。
指导意见:
建议您平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃豆类,牛奶,瘦肉肝脏类的食物,多锻炼身体。
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