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周身无力没精神,晚上没有睡意,有时候还痛

男 | 36岁 2017-05-07 20:16:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 周身无力没精神,晚上没有睡意,有时候还痛

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-07 20:24:29

      病情分析:
      您好,这样子的话可注意饮食清淡的,可注意口服补充气血的食物的
      指导意见:
      这样子的话可注意饮食清淡的,可注意口服果味素的,还有刺五加的,注意每天运动的,这样子的话比较好的。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-05-07 20:25:45 我要投诉

      病情分析:
      周身无力没有精神,晚上没有睡意,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      在生活中,希望你正常的生活作息,每天按时上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉,也在床上躺着,睡不着觉时,可以人任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,有助于改善睡眠。业余时间,经常和家人朋友到户外散散步,聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
      

高国静
高国静 威县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘 帮助网友:136187称赞:235
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2017-05-08 06:10:01 我要投诉

      病情分析:
      你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.
      指导意见:
      要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
      
      以上是对“周身无力没精神,晚上没有睡意,有时候还痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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