我在上次经期时腰疼，到现在还没好

      这种情况建议查个腰椎疼，明确一下是否腰椎间盘突出，是否间盘突出压迫到一侧神经根，才出现的一侧腿动的时候会牵扯的腰疼。目前可以休息，腰椎局部理疗热敷，局部涂抹扶他林软膏，缓解症状
      

      病情分析：
      您是经期开始腰痛的。可能是经期着凉或者劳累引起的神经性疼痛。活动会加重。多数是坐骨神经痛。
      指导意见：
      您可以看看神经外科医生。确诊是哪种疾病引起的，要及时治疗。不要耽搁了。您的情况需要休息。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的可能，建议到正规医院骨科就诊，做腰椎核磁或者ct检查看看，明确诊断及治疗
      指导意见：
      平时要睡硬板床，避免受凉潮湿，避免久坐，久站，弯腰及弯腰拾重物动作。适当补钙，多吃虾皮，大骨头汤，喝牛奶
      
      以上是对“我在上次经期时腰疼，到现在还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！