刚开始白头发才一两根

      白头发的调理措施主要在于饮食和日常生活方面。在日常的饮食中可以增加黑芝麻，桑葚子，核桃，黑木耳，红枣，桂圆，黑枸杞，黑米等各种具有养发、乌发功效的食物的摄入量。并且注意不要吃过多的甜点食物，不要吃油炸油煎的食物。日常的生活中注意尽量放松心情，不要有过大的压力，晚上要按时休息，不要熬夜。

      病情分析：
      主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
      指导意见：
      应加强营养，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。何首乌治疗白头发的效果是不错的，必要可去医院皮肤科就诊。

      病情分析：
      你说的这种情况是没有太好的办法的，建议目前还是注意饮食。
      指导意见：
      根据你的描述，你说的这种情况目前是没有太好的办法的，建议目前还是注意饮食，避免熬夜，一般都是能够好转的，祝好。
      以上是对“刚开始白头发才一两根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      白发是由于精血不足，头发失于濡养引起的。建议你保持好心情舒畅，
      指导意见：
      调节好情绪避免紧张焦虑，可以用七宝美髯丸等药物口服调理，生活中可以多食用黑豆，以及黑芝麻