目前如果有想减肥的话,不建议使用减肥产品或减肥药物进行减肥会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的跑步或者健美操等都有有助于达到减肥的效果。
喝荷叶茶有助于减肥。荷叶中的生物碱可以降血脂,荷叶中的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪堆积,荷叶中有大量纤维可以润肠通便,排除毒素。但荷叶性寒,建议饭后一小时后服用,一般每天40克泡水喝,一次到两次就可以,一个月左右,不适宜长期喝,性寒体质不适宜。
病情分析:
您好,荷叶茶清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。荷叶茶能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的人士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。
指导意见:
荷叶茶全部采用纯天然的中药材,荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成,对人体是没有副作用的。长久以来经多数人饮用没有发现不副作用。
以上是对“喝荷叶茶能减肥吗,我想咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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